アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダ · 2018/06/06
キレイのヒント-その1 毎日が目まぐるしく過ぎ、情報過多によるストレスの多い時代にあって、ご自分のストレス耐性を高めたい方へ。 私たちの感覚器官(神経)は心(精神)と直結しています。 そのため感覚器官(肌の触覚など)をリラックスした状態に保つということは自然に「こころ」も同じように整えてくれるのです。...